بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1. mengurangkan stress
~kajian mendapati dendam yg selalu disimpan secara mental dapat membuat ketegangan atau stress dan otot2 akan menegang, tekanan darah tinggi meningkat dan peluh berlebihan.
2. kesihatan jantung bertambah baik
~kajian juga mendapati dgn memaafkan dpt memperbaiki tekanan darah dan denyutan jantung. semakin rendah tingkat kemarahan yg dipendam, maka akan bertambah baik juga fungsi jantung anda.
3. hubungan menjadi lebih kuat
~dgn sifat pemaaf dpt membuat hubungan bertahan lebih lama. tetapi jika sifat keras kepala dan egois selalu ditunjukkan, maka sebuah perhubungan akan terputus di pertengahan jalan.
4. mengurangkan rasa sakit
~marah dan dendam adlh sifat yg negatif dan mengganggu kesihatan. untuk mengatasinya ialah dgn cara memaafkan. ia dpt membantu mengurangkan rasa sakit dan rasa tegang jika dibandingkan dgn terapi kesihatan biasa yang lain.
والله أعلم
No comments:
Post a Comment